[華盛頓 D.C] 瘋狂華盛頓斷腿之旅

週六凌晨訂好了房間之後, 休息一下早上八點就一個人出門從NJ飯店前往華盛頓DC冒險去.
一路沿著I-95開下去, 沿途真的太多收費站了. 因為用EZ-Pass 所以也不知道被收了多少錢.

開了四個小時的車終於來到了華盛頓DC, 想要找免費的路邊停車都沒有. 星期六還是要收費.(慘念). 不過繳費可以透過手機上網用信用卡繳費, 這樣就不用想要怎麼找那麼多零錢繳費.


開車繞來繞去不小心看到了華盛頓紀念碑.





















因為是週六的關係,即使是路邊付費的也是一位難求. 最後有看到一排在國會山莊旁和前面二排免費停車的地方. 可以參考下面的地圖



要定位的話可以定以下幾個點, 然後沿路看有沒有空車位. 根據經驗,第一個位子比較有可能有

(1) 100-298 Pennsylvania Ave NW Washington, DC 20216
(2) 601-653 Jefferson Dr SW, Washington, DC, 20597
(3) 401-565 Madison Dr NW, Wahsington, DC , 20565

其實華盛頓DC主要可以玩的就以下幾個地方囉.

(A) 國會山莊 (就是美國國會阿,廢話,有說等於沒說. 呵呵)
      遊客是可以進去裡面參觀的,但是那天週末沒開. 所以慘念!





























(B) 華盛頓紀念碑 (慘念II, 因為前陣子地震.為了安全起見,所以關閉上去最頂).
      為了紀念華盛頓蓋的紀念碑,並規定華盛頓的建築物不能超過華盛頓紀念碑





















(C) 白宮(就是美國總統居住辦公的地方)

    下面這張是白宮的北面,相較於南面草坪比較沒有名氣.
    但是美金20元的背面和白宮的標誌,就是以這面為畫面.

- 20元背面-

- 白宮北面夜景-


- 白宮南面草坪-
  這個地方就是美國總統戶外宴客演講的地方,電視上比較常看到的就是南面草坪.

[補充] 白宮北面和南面的位置請參考下面
           (因為有管制所以車都不能開進去,所以就把車停在附近再走過去)
- 白宮北面入口大概是位於 1525 H St NW, Washington, DC 20005
- 白宮南面入口大概是 E St NW, Washington, DC 20500

*****從華盛頓紀念碑走過去也是可以到達白宮南面草坪. 很近不會很遠 (約五分鐘) *****



(D) 林肯紀念堂
      - 這裡超推. 基本上建議傍晚的時候來到這, 真的很漂亮. 這次來可惜的是林肯紀念堂和華盛頓紀念碑中間的reflecting pool 整修. 沒有辦法看到美美的黃昏紀念碑的倒映.

- 快要黃昏時的林肯紀念堂-

- 黃昏時的紀念堂 -
- 黃昏時從林肯紀念堂看過去的華盛頓紀念碑 -
-林肯雕像-

- 林肯紀念堂夜景- 
(E) 韓戰紀念公園和二次世界大戰紀念園區

- 韓戰紀念公園 -
   該紀念公園位於林肯紀念堂面向華盛頓紀念碑的右前方.



- 二戰紀念公園 - 


[補充] 三個戰爭公園的位置


(F) 傑佛遜紀念堂
     - 這次本來有要去,但是時間關係所以沒有過去,但是意外發現一個可以把華盛頓紀念碑和傑佛遜紀念堂拍進去的私房景點.

* 這個景是在Ohio Dr. SW的上面的一座橋拍的. 詳細資料看照片下面的資訊

[補充]
- 導航定位可以大概定在 "971 Ohio Drive Southwest, Washington D.C"
- GPS則可以定位在"38.880243, -77.049994"

(G) Air and Space Museum (華盛頓的博物館都是免門票)
這可是 Smithsonian National Museum系列最熱門的一個. 裡面有阿波羅11.13的指揮艦和太空實驗室. 萊特兄弟的當時飛機試飛的介紹. 最特別的就是有月球的地表上岩石可以摸.

- 月球表面岩石 -
- 阿波羅 11 -
  就是阿姆斯壯登陸月球那艘喔.
- 第一位駕駛飛機繞地球一圈的女生 (博物館驚魂夜II) -
(H) 福特戲院 (Ford's Theather) and Petersen House
      這個戲院有什麼好介紹的呢? 這是林肯當年看戲被刺殺的戲院. 當天去的時候,好多美國觀光客. 在戲院對面就是Petersen House. Petersen House就是當時林肯被刺殺之後就被帶到這裡治療休息. 但是在幾個小時後就在這裡掛了.

地址: 511 Tenth St, NW, Washington, DC 20004

- Ford's Theather
- Petersen House -

[紐約] 自由女神 (Statue of Liberty)

今天一大早就和同事開車來到Big Apple - 紐約.
我們依照其他同事的建議,把車停在靠近China Town的地方.










這個地方其實很靠近布魯克林橋. 所以我們搭地鐵的車站名字就是布魯克林橋站










因為是要去看自由女神,所以我們必須搭到Battery Park..
一出地鐵站就是Battery Park..在裡面就可以看到由世貿大樓的回收片組成地球儀


去自由女神像的船票售票處就在旁邊的Castle Clinton裡面. 其實在公園附近都可以看到有穿著背心拿著一台機器在賣票的人. 他也可以賣去自由女神的票. 但是他給的票就是那種類似 ibon印出來的那種紙. 想收集或實體票的朋友請到城堡裡面買.
眼尖的人可以發現左邊隊伍比較短. 右邊隊伍比較長.

左邊的隊伍是: Pre-paid (就是已經事先在網路上訂好票的)
右邊的隊伍是: 現場買的.
買到的票是有包含上自由島和艾利斯島
自由島: 就是自由女神所在的島


拿著票去排隊, 因為沒有預約. 所以大概排了45分鐘. 根據旁邊的工作人員說之前大概要排一個半小時吧. (Note: 上船前要安全檢查. 機場等級的安全檢查喔!)
上船後記得站在或坐在右邊, 因為自由女神到時候會在你的右手邊出現.
船到自由女神像正前方的時候,會停下來讓大家拍照. 用力拍吧!


因為購買的票不能進去底座博物館, 所以到了之後就沿著島繞著走.
走到自由女神正下方的時候,可以遠眺曼哈頓.(另一個地方是布魯克林橋的另一端)



看完自由女神之後,就前往艾莉絲島看看吧. 因為早期到美國都是以船舶為主,所以這裡早期是移民到美國的人必須先到這個地方, (簡單的說就是早期的"海關")



一進到大廳就看到一堆行李擺設,可見當時多少人都想來美國.

當時的入境大廳


通過檢查的話,就可以走這個門."通往美國"


逛完這二個島,該跟自由女生說掰掰回去紐約了.


自由女神售票處位址:
標號碼1的地方就是賣去參觀自由女神的地方.
標號碼2的地方就是那隻很有名的金牛的地方.(牠並不在華爾街上喔)

各種基本蛋料理的英文講法

這幾年到世界各地出差住飯店, 在餐廳吃早餐或者在美國的Denny's. IHOP...等餐廳要點跟蛋有關的料理時,常常一頭霧水...所以我找了一些常見蛋料理的英文說法.


-- 荷包蛋 (Fried egg)
- 單面熟的話叫做 Sunny side up egg.
- 二面煎的話有三種熟度
- 二面都煎,但是蛋黃不熟叫做 Over easy
- 二面都煎,但是蛋黃有點熟叫做 Over medium
- 二面都煎,蛋黃也煎熟的話叫做 Over hard



-- 水煮蛋 (Boiled egg)
- 蛋黃有一點點熟的叫做 Soft-boiled
- 蛋黃半生熟的叫做 Medium-boiled
- 蛋黃全熟的叫做 Hard-boiled

-- 炒蛋 (Scrambled eggs)



-- 煎蛋捲 (Omelet)
其實就是先把蛋打散先煎一面,另一面放上一堆東西(洋蔥Onion. 火腿 ham. 玉米 corn..). 然後再對折蓋起來.類似蛋包飯那樣的作法.

減肥計畫 - 第十天

今天來到了減肥計畫的第十天. 因為工作關係.最近常常忘了在用餐前吃藥. ((藉口))
不過早餐前都會乖乖的吃藥. 這樣下來總共瘦了0.8公斤. 加油
不知道是因為過了四點還有喝消脂茶的原因還是怎樣. 最近這幾天常常半夜要上廁所.
還是乖乖的聽醫生的話,四點後不要喝消脂茶看看狀況有沒有比較好

減肥計畫第三天

今天邁入計畫的第三天. 瘦了0.2KG...來講一下心得好了.

早餐: 茶葉蛋一顆.低糖高纖豆漿
午餐: 麵食為主. 能少吃就少吃.
晚餐: 也是麵食為主.不碰米飯

吃了醫生開的藥和喝茶之後~真的有變的比較沒有胃口..不會像之前那樣嘴饞.
加油...應該可以達到自己的目標

與時代中醫的第一次接觸

聽聞幾個朋友介紹在公館的時代中醫對於減重很有名, 而且昨天是陳麗雯醫生.所以昨天晚上去了.

不知道是情人節晚上的關係還是怎麼回事,人沒有在中和的常榮那麼多人.

坐電梯到三樓後到了大廳. 因為是初診所以要填資料量體重.

接下來就是櫃檯小姐介紹注意事項:

等了沒幾分鐘就進去看診室. 一開始有個女生會先簡單問些問題. (胃口好不好/上廁所次數...)
還會問你有簡便型的還是加強型的藥.

簡便型: 清脂茶 一個月份 (原價$1200,到月底前特價$1100). 一次泡1000 cc, 可回沖500 cc

加強型: 藥粉一天100. 一次最少要拿7天份. (這個作用我有點忘了....)

~診所資訊~


地址: 台北市中正區羅斯福路三段275號3F


TEL: 02-23690082


交通: 台電大樓站2號出口直走300公尺