減肥計畫 - 第十天

今天來到了減肥計畫的第十天. 因為工作關係.最近常常忘了在用餐前吃藥. ((藉口))
不過早餐前都會乖乖的吃藥. 這樣下來總共瘦了0.8公斤. 加油
不知道是因為過了四點還有喝消脂茶的原因還是怎樣. 最近這幾天常常半夜要上廁所.
還是乖乖的聽醫生的話,四點後不要喝消脂茶看看狀況有沒有比較好