今天來到了減肥計畫的第十天. 因為工作關係.最近常常忘了在用餐前吃藥. ((藉口))
不過早餐前都會乖乖的吃藥. 這樣下來總共瘦了0.8公斤. 加油
不知道是因為過了四點還有喝消脂茶的原因還是怎樣. 最近這幾天常常半夜要上廁所.
還是乖乖的聽醫生的話,四點後不要喝消脂茶看看狀況有沒有比較好
減肥計畫第三天
今天邁入計畫的第三天. 瘦了0.2KG...來講一下心得好了.
早餐: 茶葉蛋一顆.低糖高纖豆漿
午餐: 麵食為主. 能少吃就少吃.
晚餐: 也是麵食為主.不碰米飯
吃了醫生開的藥和喝茶之後~真的有變的比較沒有胃口..不會像之前那樣嘴饞.
加油...應該可以達到自己的目標
早餐: 茶葉蛋一顆.低糖高纖豆漿
午餐: 麵食為主. 能少吃就少吃.
晚餐: 也是麵食為主.不碰米飯
吃了醫生開的藥和喝茶之後~真的有變的比較沒有胃口..不會像之前那樣嘴饞.
加油...應該可以達到自己的目標
與時代中醫的第一次接觸
聽聞幾個朋友介紹在公館的時代中醫對於減重很有名, 而且昨天是陳麗雯醫生.所以昨天晚上去了.
不知道是情人節晚上的關係還是怎麼回事,人沒有在中和的常榮那麼多人.
坐電梯到三樓後到了大廳. 因為是初診所以要填資料量體重.
接下來就是櫃檯小姐介紹注意事項:
等了沒幾分鐘就進去看診室. 一開始有個女生會先簡單問些問題. (胃口好不好/上廁所次數...)
還會問你有簡便型的還是加強型的藥.
簡便型: 清脂茶 一個月份 (原價$1200,到月底前特價$1100). 一次泡1000 cc, 可回沖500 cc
加強型: 藥粉一天100. 一次最少要拿7天份. (這個作用我有點忘了....)
~診所資訊~
地址: 台北市中正區羅斯福路三段275號3F
TEL: 02-23690082
交通: 台電大樓站2號出口直走300公尺
訂閱:
文章 (Atom)